Kegunaan Mengonsumsi Air Lemon Pada setiap Pagi

Lemon merupakan buah asam yang tak jarang dipakai untuk membikin minuman atau dijadikan sebagai campuran kuliner untuk menambah rasa asam. Dibalik rasanya yang amat asam, lemon rupanya mempunyai bermacam macam kandungan berharga untuk kesehatan tubuh. Kecuali itu, lemon juga umum dimanfaatkan untuk merawat kecantikan kulit. Air sari lemon juga banyak dikonsumsi untuk berjenis-jenis kegunaan seperti campuran minuman, penyegar wajah, dan lain sebagainya.



Ada banyak orang yang memiliki budaya minum kopi tiap pagi sebelum mengawali kesibukan mereka. sedangkan konsumsi kopi ketika perut kosong akan membahayakan kesehatan lambung jikalau dilakukan secara terus-menerus. Perut yang kosong dan kandungan asam yang tinggi pada kopi akan membuat asam lambung meningkat. Dan sekiranya keadaan tersebut berlangsung terus-menerus, maka akan dapat menyebabkan penyakit maag. Diperbandingkan mengkonsumsi kopi setiap pagi, akan lebih baik kalau kita menggantinya dengan sari lemon hangat tiap-tiap pagi.

Air perasan lemon memiliki banyak manfaat karena mengandung banyak vitamin C yang bagus untuk kesehatan tubuh. Mengonsumsi air perasan lemon hangat tiap pagi dapat mengatasi beberapa persoalan pencernaan seperti sembelit, mulas, dan mual. Air lemon hangat akan menolong usus dalam membersihkan limbah yang ada didalamnya. Selain itu, mengkonsumsi air lemon hangat tiap-tiap pagi juga bisa menolong membersihkan hati dan melarutkan batu empedu.

Manfaat lain dari mengonsumsi air lemon hangat tiap-tiap hari juga bagus untuk kesehatan kulit. Beraneka hal yang demikian disebabkan sebab lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan dapat berperan sebagai antiseptic natural yang benar-benar bagus. Kecuali keadaan sulit kulit wajah seperti kulit berminyak atau sari lemon bahkan berjerawat dapat diselesaikan dengan mengkonsumsi air perasan lemon hangat tiap-tiap paginya.

Kecuali itu, air perasan lemon hangat juga sangat ideal dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalani pelaksanaan diet. Serat pectin yang terkandung di dalam lemon akan membikin kita merasa kenyang lebih lama sehingga bisa menyokong program diet yang sedang dijalani. Air sari lemon hangat yang dikonsumsi tiap pagi untuk mensupport program diet dapat dikonsumsi pula dengan madu agar rasanya lebih enak.